De eerste maanden met je pasgeboren baby zijn ontzettend bijzonder en leggen de basis voor een goede relatie tussen jou en je kind. Leer met vertrouwen te luisteren naar je intuïtie en kom erachter wat goed is voor jullie beide. Ons doel is jou te inspireren, zodat jij vervolgens verder kunt met meer kennis.

De cursus
Leer samen met ons te vertrouwen op je moeder gevoel! Het is al in jou aanwezig, daar staan we bij stil in deze cursus. Kijken, voelen en luisteren (met je hart) naar je baby en zien wat jouw baby jou kan leren en teruggeven.

In vier lessen leer je je baby masseren volgens de Shantala-traditie en zullen we rustige yoga-poses uitvoeren, zo leer je het kleine lichaam van je baby nog beter kennen. Het masseren van je baby helpt ook jou, om terug in contact te komen met jezelf. Zo kun je de relatie tussen jou en je baby ontdekken en versterken.

Sinds het eerste moment is voeding de connectie tussen jou en je baby; zo werd de basis gelegd van jouw baby’s gezondheid. Het voedingsadvies van Annalena zal bijdragen aan een hoger energieniveau en zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. Je baby krijgt zo de nodige voedingsstoffen binnen en het immuunsysteem op te bouwen en aan te sterken zodat een gezonde groei gestimuleerd wordt.
Ook vaders zullen veel opsteken van de cursus. Het masseren en de baby-yoga zorgt ervoor dat de band op een natuurlijke manier versterken en beter zullen (aan)voelen wat ze voor hun baby kunnen betekenen en hoe waardevol hun aandacht en aanwezigheid is.

Wat gaan we behandelen?

  • Lichaamsmassage baby
  • Kalme rek- en strekoefeningen
  • Het dragen&tillen van je baby
  • Huilgedrag van je baby
  • Communiceren met elkaar voordat je baby praat
  • Gezonde voeding voor mama’s in de eerste maanden
  • Voedingstips en supplementen
  • De eerste hapjes
  • Prepping en recepten


De cursus is op verschillende manieren te volgen, in een groep op lokatie, bij jou thuis in privé-verband of in een groepje bij een van jullie thuis. Hieronder de verschillende opties.

Groepscursus op aanvraag (3 mama’s met baby)
4-weekse Cursus Babymassage, Baby Yoga en Voeding

Elke les duurt 1,5 tot 2 uur.

Wanneer:
Momenteel is er geen groepscurus gepland. Mail me gerust bij interesse of een update.

Kosten € 225,-
Inclusief cursusboek, olie en heel veel waardevolle tips en recepten

Kosten €125,-
Wanneer je alleen voor de babymassage & -yoga wilt gaan.

 

Programma en prijs van een privé cursus
3
-weekse cursus bij jou thuis. In veilige en warme sfeer voor de baby. Ideaal om de cursus als gezin te volgen, papa’s houden ook van masseren en aanraking van hun baby!

De curus is ook te volgen met meerdere mama’s waar je bevriend mee bent, of hebt leren kennen in de zwangerschapscursus. De cursus vindt dan plaats bij één van jullie thuis. Mail ons voor meer informatie en overleg over de aantal dagen van de cursus.

Kosten privé: €250,-
Inclusief cursusboek, olie en heel veel waardevolle tips en recepten

Kosten privé + groepsverband: €225,-
Inclusief cursusboek, olie en heel veel waardevolle tips en recepten

Kosten €150,-
Wanneer je de cursus alleen met mij zou willen volgen.

Opgeven kan via deze link door het formulier in te vullen: https://lizannemassage.com/afspraak-maken/
Voor vragen over Voeding kun je met Annalena mailen: info@naelahealth.com

Over ons
Lizanne is werkzaam als massagetherapeut en is in 2017 begonnen met het geven van babycursussen.
Annalena is in 2018 gestart als voedingscoach na de opleiding Integrative Nutrition bij het Institute for Integrative Nutrition in New York afgerond te hebben.
Kijk op haar prachtige website www.naelahealth.com om te lezen hoe zij werkt vanuit haar passie voor gezond eten en je goed voelen!

We werken allebei aan deze cursus vanuit ons liefde voor baby’s en voeding.

Praktijkgegevens:

 Lizanne Massage
 Eerste Lauriersdwarsstraat 2
 1016 PX Amsterdam
 06-30390251
info@lizannemassage.com
 www.babycursusamsterdam.com

Openingstijden:

Maandag: gesloten
Dinsdag: 10.00 - 18.00 
Woensdag: gesloten
Donderdag: babycursus privé
Vrijdag: Babycursus privé
Zaterdag: gesloten
Zondag: gesloten